Sport-Thieme Balance-Disc

Die Sport-Thieme Balance Disc: Stärkt die Rückenmuskulatur
Die Sport-Thieme Balance Disc hat einen großen Durchmesser von 45 cm. So sind Fitness-Übungen auch im hüftbreitem Stand (bitte nur mit Hilfestellung ausführen) möglich. Aber auch im Sitzen, in Bauch- und Rückenlage ist das Training mit der Disc möglich. Das Kissen ist wabbelig, sodass Sie Ausgleichsbewegungen ausführen müssen. Sie stärken Ihre Rumpf- und Wirbelsäulenmuskulatur. Zudem verbessern Sie Gleichgewicht, Koordination und Gelenkstabilität. Besonders praktisch: Das Balance-Kissen ist auch als Sitz- und Meditationskissen bestens einsetzbar. Über die im Lieferumfang enthaltene Pumpe lässt sich die Luft regulieren. So haben Sie die Möglichkeit, nach Ihrem Fitnessstand zu trainieren. 2 Wölbungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Strukturen sorgen für Abwechslung beim Fitness-Training.